Combo Fit

Combo para personas Fitness que asisten al Gym y no saben que comer!

• ½ Kg Jamón de pavo.
• ½ Kg Queso paisa.
• 2 Kg. de milanesa de pollo.
• 1 Kg. de pechuga de pollo.
• 1 Corn Flakes, 500g.
• 1 Lechuga.
• 1 Kg. Brócoli.
• 1 Kg. de cambur.
• 1 Avena, 400g.
• 1 Cartón de huevos.
• 1 Paquete de galleta de soda.
• 1 Pan de sándwich integral.
• 1 Kg. de pepino.
• 1 Kg. de calabacín.
• 1 Kg. de berenjena.

También debes limitar tu ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. → Haz variaciones en tu dieta habitual y procura comer de todo.